martes, 26 de octubre de 2010

Testimonio personal y de salud

Hola, soy Arturo Sima, y a continuación les daré a conocer mi testimonio de salud:

Pasados mis 26 años yo era una persona muy subida de peso, y muchos de mis malos hábitos los enlisto ahora:

  1. Comía demasiado y a deshoras,
  2. Comía golosinas y comidas con alto contenido en grasas saturadas.
  3. No comía frutas ni verduras.
  4. No consumía agua ni fibra, lo cual es vital para el adecuado funcionamiento digestivo.

Como consecuencia de mis hábitos llegue a pesar alrededor de 120Kg, a mis 26 años, con presión que marcaba los 14 puntos y un poco más, entonces tomé una decisión y, basada en algún dicho que muchas leí pero no creí "Coma sano y baje de peso", emprendí mi nueva vida. He aquí una foto del 24 de Julio de 2008, semanas antes de haber empezado mi proceso, el cual se inició el 6 de Julio de 2008 (Estoy a la derecha de la primera foto)



¿Cuál fue mi secreto principal para lograr mi peso actual de 87Kg?

Primero que nada: QUERER BAJAR DE PESO Y CONTAR CON UN ALIADO PODEROSO: El Ganoderma Lucidum y el cambio en mis hábitos alimenticios. Quiero aclarar que mi actual ingesta de alimentos contiene todo lo que una persona puede comer, pero reduciendo al mínimo:

  • Gaseosas (consumo una vez a la semana y máximo dos vasos pequeños)
  • Comidas chatarras
  • Azúcar y sal.

Y elevando mi consumo de:

  • Frutas
  • Verduras
  • Agua (como mínimo 2 litros diarios de agua, máximo y recomendable 3)
  • Mayor actividad física.

Con estos tips mi peso actual y figura es la que muestro a continuación (estoy a la izquierda de la segunda foto). Con este mi testimonio quiero alentarlos y recomendarles el consumo del Ganoderma Lucidum, les aseguro que consumiéndolo constantamente y cambiando sus hábitos alimenticios su salud mejorará drásticamente, sentirán mayor energía y vitalidad, así como una salud reestablecida y mayores deseos de verse siempre bien.


Saludos amigos y ÉXITO

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